心理咨询与治疗

放下控制,保持不确定性

2023

06-21

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放下控制,保持不确定性,人就容易进入顺境

 

《庄子》里提到一个观点:安时处顺。

安时处顺,降伏我心,道成自然。

如果理解为:安于常分,顺其自然。人们就不好去运用。

本文分享一个心法,以便大家更好地将国学智慧,运用到实际的工作生活:放下控制,保持不确定性,人就容易进入顺境。

1、降伏“我”心,是最难的。

控制,是人心的本能。

我想怎么样,我要怎么做,我认为应该这样……一切都是“我”在操控。

降伏“我”心,是最难的。但也容易。关键就是,你不要太执着。

比方说,我本来计划要出行。可是,临时天气变了,或者有其它因素,导致出行受阻。

“我心”感到不顺心意,要么抱怨,懊恼不爽;要么执着,不行,一定要出行,天上下刀子也不能阻止我。

如果没有“我心”作祟,你就会“安时处顺”。

既然征兆告诉你,此时不是出行的好时机,那就放一放。你可以随机安排别的事,照样怡然自得。

不怨,不执,轻松切换,游刃有余。

2、放下控制,一切可能才会发生。

如果,你控制欲很强,你就会有意识地,让外在的人事物,跟着自己的意愿走。

如果别人不按你说的做,事情不合你心意,你就会因为失控,从而产生负能量情绪。这是一切烦恼的根源。

有没有一种可能,可以让事情很顺利推进,自己又不会产生负面情绪?

那就是放下控制,让别人成为别人,让事情按照自然的轨迹,自然发展。

你只需要耐心观察,等待,兜住底线,如果时机有利于你,你可以迅速出手,抓取到你想要的结果;如果事态不利,那你可以静观其变,无事即是福。

当你放下控制,那么一切可能性,才会发生。

 

3、保持不确定性,人就容易进入顺境。

人的安全感,来自稳定性和确定性。

稳定的经济收入来源,稳定的工作模式,稳定的情绪,稳定的家庭……稳定,是人的本能渴望的东西。

然而,很多人不知道一条宇宙的规律,那就是:宇宙是动态的,万事万物,都在变化和变迁之中。

这就意味着,我们的根基,是不稳定的。

就像一座大楼,地基是不稳定的,你却希望2楼,3楼,4楼……稳稳地。那是不是奢望?

所以,很多典籍,都在告诉我们一个真相:凡所有相,皆是虚妄。一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。

你会说,高山,树木,大楼,人,鸟兽,石头……一切都是真实可见,可触碰,实实在在的东西,怎么就虚幻了呢?

如果你拉长时间,一切存在的东西,都在经历,那么,你就能理解了。

基于不确定性,意外和善始善终,很难知道,哪一个会先降临。

基于不确定性,很稳固的感情关系,可能会疏离,成为最熟悉的陌生人;

基于不确定性,现在很陌生的人,也可能走进来,成为相亲相爱的人;

基于不确定性,你现在春风得意马蹄扬,可能过几年生意败了负债累累;

基于不确定性,你现在一无所有,但永不放弃,可能十年二十年,你会成大事。

无论是从好变成坏,或者从坏变成好,还有其它任意变化……这些都是宇宙正在进行的——有序之中,无序;无序之中,有序。

你只有放下自己的执着,保持心态上的不确定性,尽人事,顺自然

不管什么事情发生,你都能安时处顺,不纠缠,不牵绊,不挂碍,那么,你就容易进入顺境。

 

 


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