心理疗法：婚姻疗法

婚姻疗法又称夫妻疗法，是指一对夫妻就他们的夫妻关系及婚姻问题为焦点而进行治疗的方法。婚姻治疗的观念与施行大致始于19世纪初，当时的社会需求，促进了婚姻咨询的产生和发展。

1920年左右，欧洲的医学家开始从夫妻关系的角度来探讨个人的病理问题。之后，便不断有人从事这一方面的研究。实施婚姻治疗时，施治者必须从心理学的角度充分了解夫妻关系的真相。施治者要能清楚了解并能辨认功能性和非功能性的夫妻关系，体会导致夫妻问题的根源，才能确立治疗和辅导的方向。进行婚姻治疗要先对夫妻间的关系进行分析，了解夫妻间的互动情况、夫妻间的关系、夫妻间相互扮演的角色、夫妻间的沟通等。然后，找出夫妻关系产生问题的原因。比如：不健全的婚姻动机、性格不协调、对于夫妻角色的不同期待、子女管教问题、他人的影响与干涉等。

通常情况下，夫妻产生问题常常并非一两种原因所致，而是多种因素累积在一起，造成婚姻关系维持困难，我们应当从多方面考虑。在分析夫妻关系与问题之后，施治者要和来访者共同确定治疗目标。常见的目标包括：增进夫妻间的沟通、调整夫妻间的职责分配、促进夫妻认同感等。在使用婚姻疗法时，施治者面对的是两个个体，且是关系不顺畅的夫妻。因此在治疗过程中，施治者应主动积极地主持治疗，“平衡”地兼顾夫妻双方，使双方都参与治疗，让二人各抒己见。施治者也应注意避免卷入夫妻两者的关系里去，强调“调整、改善、适应”，避免夫妻双方指责对方。

婚姻疗法包括以下治疗技术：1、转负为正，更改气氛与取向。即在夫妻发生矛盾时，尽快恢复原有的正性情感。2、提出改善的具体要求，以便夫妻双方能据实协调改进。3、督促观察、发现、纠正“关系问题”。促使夫妻双方一旦发现问题，就要想办法纠正和改善。4、督促“夫妻联盟”与“婚姻认同”形成，当施治者发现“夫妻联盟”不牢靠和不健全时，要指导其改善，逐步建立起以婚姻为主、以夫妻两人为上的观念与态度。总的来说，婚姻疗法是一种特殊的心理治疗模式，其主要特点就是把焦点放在一对夫妻身上，从人际关系的角度来了解夫妻的心理与行为，解释他们的婚姻行为问题，并协助他们去改善非功能性的关系与适应方式，从而使婚姻关系得以顺利、和谐地进行。