如何建立良好的亲子关系

目前有许多家长虽然重视家庭教育，但为如何进行教育而犯愁，对成长中的孩子束手无策。常常抱怨：孩子大了不好管,不知该怎样管才好；家长特别是和青春期的孩子之间不能说话，一说话就吵架，亲人快成了仇人；现在的孩子没有责任感等等，其实当您发现自己的孩子有问题时，其原因的根基并不在孩子身上，而是和家长的教育及家庭环境有密切关系。

有着良好亲子关系的家庭,情感沟通和有效互动很容易形成，孩子的问题在有些父母亲看来,可能只是成长的问题,他们乐于等待孩子慢慢长大，而不是思考着如何将孩子培养大。当今美国最著名、也是享誉世界的少儿教育和家庭问题专家、“爱家协会”会长詹姆斯•杜布森提出一个特别值得注意的论断：“婴儿期和童年期早期是孩子成长的关键时期，如果一个孩子在婴儿期和童年期没有得到父母无条件的爱，进入青春期后实际上已很难再得到很好的改善了”。

  孩子和家长是平等的

有许多家长错误的认为，孩子是自己生的，属于自己的“私有财产”，认为孩子小不懂事，往往以命令的方式对待孩子，不能和孩子平等相处。其实孩子的眼睛是最亮的，像个摄像镜头，早年的影像，一幕幕在心中过目不忘。每个孩子在成长中，都曾忍受过被父母“遗弃”的感觉，这个“遗弃”指的就是家长不正确的非理性的教育培养方法，比如父母常说：你再捣蛋妈妈就不要你了~！。

因为随着社会的发展，各种传媒的无所不在，孩子们已经从媒体中、特别是电视中提前“接触”了社会，初步了解了社会。他们的思维十分活跃，他们的想象十分丰富，他们的观念十分现代，他们的语言十分超前。他们不断地在媒体教育、学校教育、家庭教育中进行鉴别、对比，寻找平衡点，以此来被动地指挥行为。由于他们的鉴别力和分析能力尚处于初始阶段，除了媒体教育、学校教育要坚持正确、正面的引导外，社会教育、特别是家庭教育就显得非常重要和举足轻重。实际上好的教育根基在于好的家庭关系,没有好家庭的关系,还不如不教育。

孩子成长早期，  母爱最重要 ，0—2岁的孩子，易和母亲形成感情依赖，这个阶段是孩子的深层安全感和亲密能力形成的关键时期，希望母亲要用最温柔的爱与孩子相伴，不要因为父母自己要发展，轻易将孩子寄养在别处。

新生儿在出生后的第一年，完全处在周围人的慈爱中。婴儿是否得到了充满爱的照料，需要是否得到了满足，啼哭是否得到了注意，这是孩子人格发展中的第一个转折点。需要得到了满足的儿童，受到适当的爱和关注，就会产生基本的信任感，认为世界是美好的，人们是充满爱意的是可以接近的。相反有一些婴儿在这一年龄段，如果没有得到所需要的和相应的照顾，会导致他们产生了一种基本的不信任感，这些儿童在一生中对他人都会是疏远的，不相信自己，也不相信他人。父母亲对孩子的成长缺一不可

现在中国的离婚率，远远高于日本和韩国，父母离异是对孩子的最大伤害。 在孩子早年的心理发育中，母亲的作用远远大于父亲。与母亲的关系几乎决定了每一个人是否具有足够的安全感、亲密感、快乐感与成长的动力。

父亲是孩子最初成长和自我认同中重要的伴侣和领路人.父母过度保护会阻碍这个年龄儿童的个性的发展。如果不允许儿童进行探索，不能获得个人控制感和对外界施加影响的认识，儿童就会产生一种羞怯和怀疑的感情。在妈妈介绍自己时用手捂住脸的孩子，就是这样的儿童。3-5岁是父爱“介入”的最好的时期，父亲的功能是把“热恋”中的母子分开,以促进孩子的成长与独立能力的发展,没有父亲的参与，母子的情感联结难以自然松懈，孩子因此也极易变得幼稚与依赖。到了很大还不愿与母亲分床睡觉的孩子，常常是不愿长大的孩子。如果形成母子联结或父女结盟而“甩掉”父母中的一方时，三角化的关系会造成另一位家长游离，成为家庭的边缘人，在夫妻感情不良的家庭，应避免让孩子成为夫妻间的“传声筒”或“替罪羔羊”。母亲角色太强或父亲角色太弱的家庭，不利于孩子的个性成长。

请家长们不要忽视的是：0-6岁是孩子品质及良好习惯形成的关键时期。儿童生命的最初两年，是与父母建立牢固情感纽带的关键期，是儿童未来心理成长并与他人建立信任和爱的关系的基础。所有关于生命知识的50%，是在生命的第一年学习的，生命的第二年，学习25%，这里的生命知识主要是指爱的能力和情感的发展。因此父母是孩子一生中最重要的不可代替的教育者。

夫妻关系——家庭的“定海神针”

齐天大圣孙悟空当年为了找一件好用的兵器，去了东海龙宫，龙王给了他很多兵器让他挑选，他都不满意，最后只好拿出了定海神针。孙悟空对这根针“一见钟情”，龙王虽百般不愿意，但最后定海神针还是变成了孙悟空手中的如意金箍棒。龙王斗不过孙悟空，只好到玉皇大帝那里告状，他说，自从孙猴子拿走了他的镇海之宝后，龙宫里便恶浪淘天，整个东海一刻也不得安宁。他说：在每一个家庭里，也有一根类似于定海神针的“定家神针”，这就是良好的夫妻关系。 齐天大圣孙悟空当年为了找一件好用的兵器，去了东海龙宫，龙王给了他很多兵器让他挑选，他都不满意，最后只好拿出了定海神针。孙悟空对这根针“一见钟情”，龙王虽百般不愿意，但最后定海神针还是变成了孙悟空手中的如意金箍棒。龙王斗不过孙悟空，只好到玉皇大帝那里告状，他说，自从孙猴子拿走了他的镇海之宝后，龙宫里便恶浪淘天，整个东海一刻也不得安宁。他说：在每一个家庭里，也有一根类似于定海神针的“定家神针”，这就是良好的夫妻关系。 因而夫妻双方在教育孩子时，应注意以下问题： 父母的教育相互抵消父亲管教孩子时,心中想着妻子的不认同，母亲教育孩子时,心中想的是丈夫做的不对的事情。结果二人所做的互相抵消，孩子谁都不听。不和的父母偏偏会把注意力集中在儿女身上，也不自觉地把自己的情绪和行为都转移到孩子身上。孩子承受着父母之间的怨恨让孩子最难过的地方，是父母之间的怨恨。父母之间的怨恨，父母的互相抵消，互相不尊重，那种长期充满恨意或哀伤的家庭气氛，是孩子成长的最大敌人。

青春期的孩子要具有弹性父母亲的情感要相对亲密，要保持与孩子的界限，留出感情空间；对孩子的行为不能做简单的是非判断，而要积极认同和理解；鼓励孩子为自己的行为承担责任，不能包办代替；喜欢找孩子的问题或缺点不是爱和关心，易让孩子形成自卑心理。

人人偏爱“正性刺激”爱表扬是人类的天性，人人都喜欢“正性刺激”。事实上，夸大孩子的正面就等于缩小他的负性面，等于让孩子的心灵沐浴在阳光下。夸奖要真诚，夸奖的内容应为对方在意。孩子都是有优点的，只是看我们愿不愿意去寻找。

父亲的教育不能“缺席”

从心理发展的观点来看，男孩子的成长需要有一个认同的男性对象，这个对象常常就是自己的父亲。由于父亲的“缺席”，夫妻轴心少了一端，有一点“阴阳失衡”，孩子缺乏可以认同的男性对象，不知道自己言行的边界在哪里，所以他就想什么做什么，这实际上是在试探一个边界，看看在什么地方有人会喊“停止”。 孩子寻求归属感寻求归属是孩子希望远离孤独，是某个团体、某人群中的一员，愿意被别人所接纳并与他人共享某些情感。归属感是人们追求安全感的一种表现，在归属感满意时，会觉得自己更有力量，人格更强大。

孩子的问题是个来访“客人”

有许多家长不容许孩子犯错误，其实不犯错误的孩子永远长不大，孩子不经历挫折就不会成长，如果家长一味的保护孩子，会让孩子经历不到错误，也不能从出错中获得成长的资源。让孩子很少体会内心的冲突，其内心会过于简单，即不能面对失败，也不能把犯错误看作朋友。

对于孩子出现的问题，心理医生鼓励把孩子的问题看成是家庭的朋友，而不是敌人。看做朋友，我们就把问题当成对孩子成长有益的资源。看做敌人，就会草木皆兵，压力倍增。对孩子不要“横竖都不行”，例如有的妈妈对女儿说：“瞧你都１５岁了，还不愿替妈妈分担一点家务，你真是太懒了”！孩子去拖地，但拖的不干净。妈妈便大声叫道：“瞧你拖的地！还不如不拖。养你这么大，连拖地都不会！”结果使孩子心中的感觉到：无论如何我都不能摆脱妈妈对我的不满。

婚姻失败，其实一样可以成功的当父母。夫妻双方虽然离异了，但仍具有父母的功能。现代心理学认为:孩子的情感能力，主要是从母亲那里学会的，而与人打交道的社会性能力，主要是从父亲那里学会的。社会性能力主要是指，知道自己的边界，也尊重别人的边界，不轻易冒犯别人；遵守社会活动中的规则，知道哪些事情可以做，哪些事情不能做。所以说，在一个家庭中，由夫妻俩人组成的轴心，有利于孩子的健康地、全面地成长。如果离婚了，双方千万不要只是被困在彼此的怨恨中，在孩子最需要彼此的支持时,不要互相埋怨,或一人埋头读报纸,一人不停说话.最糟的是,一人管教孩子,另一人忙加阻止,结果造成夫妻相吵。不但没有尽到父母的责任，反而往往让孩子受到无尽的牵连。

在抱怨的家庭中，会导致孩子产生报复心理。追求报复的孩子常认为自己是不被爱的、不被注意的，是拒绝、被排斥的，只有当他伤害别人时，才会被看重。例如有一个一岁多的男孩，因父母工作忙，把他送到爷爷奶奶家，当他看到叔叔家的女儿，不仅受到父母的关爱，还受到爷爷奶奶的宠爱，感到自己“备受冷落”，结果当大人不在身边时，他就悄悄地走到妹妹的身边，掐破妹妹的脸，以这种方式寻求大人的关注。

为此如果想要改变孩子的行为，父母必须先改变自己 。教育孩子就是教育自己的一个过程，孩子的不良行为，往往是从环境或父母那儿直接传授下来的。树立榜样来教育孩子，是发展孩子道德行为的最可靠的办法。

构件良好家庭环境的几点建议

学会蹲下来倾听孩子的话

 倾听孩子的心声，有经验的父母会采用蹲下来倾听的方式，通过这种方式的对话来了解孩子的感受，是非常有价值的一种方式。不论孩子提出的问题是大还是小，都要尽可能找时间立即去倾听他所说的话，而不要让孩子等你有了空闲时间再说。与孩子说话，为家长提供了一次了解和教导孩子的机会。

 立即倾听孩子的谈话，有助于赢得孩子的信任，这样孩子才愿意把所有的事都告诉我们。而对我们来讲，了解孩子头脑里想的是什么，也是一件很重要的事情。因此，当孩子与我们谈话时，我们要尽可能地立即与他交谈。这样孩子就不会失望了，他可以感受到他对自己的父母是多么的重要，他就会把更多的心里话告诉自己的父母。不论孩子提出的问题是大是小，都要尽可能找时间立即去倾听他所说的话，而不要让孩子等你有了空闲时间再说。与孩子说话，为家长提供了一次了解和培养与孩子良好关系的机会。     

多跟孩子在一起，陪他在家里玩，出去玩，跟别的小朋友一起玩。很多情况下，你跟他在一起，什么都不说，什么都不做，就已经足够了。如果他做了什么很错的事，温柔而坚决地给他指出来。当然，如果他做得好，要及时地表扬他。尤其是父亲要尽可能多地跟孩子在一起。一切与孩子有关的、大的方面的事情，都应由夫妇出面解决并共同做出决定。

对孩子给以合理的管束

  管教孩子是告诉他们行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事情不能做。管束要有权威，而且要温柔的坚持：当孩子可能要犯错误，进行管束的时候，一定要负责任、有权威性。让孩子知道你是严肃的，而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子，可以培养孩子的纪律观念，要告诉孩子你提出要求的原因,管孩子时夫妻双方要保持一致性，这样孩子可以建立统一的行为标准。即使夫妻双方对孩子的管束有异议，也最好不当着孩子的面进行讨论。这样做，也可以树立起父母双方的权威性。对孩子不要惩罚得太多，不可从生理和心理上虐待孩子，要把孩子管好，是对他好的表现进行奖励。

亲子关系与家庭教育

家庭是社会的细胞，家长是孩子的第一任教师。家庭的气氛与孩子的态度、情感和个性特征有着极为密切的关系。当发现孩子身上出现了这样那样的缺点、错误时，我们做家长的应该首先考虑自己的教育方法是否有问题，而不应当指责孩子怎么不如别人的孩子有出息。一个人的心理特征和行为品质的形成受两方面因素的影响，一个是遗传，一个是环境。对一个小孩子来说，父母集中了这两种因素的影响。从遗传方面来说，父母知道夫妻双方个性上的不足，在培养孩子时应努力加以矫正；从环境的角度讲，父母应该创造良好的家庭气氛，在家庭里给孩子的积极行为以奖赏，让孩子知道怎样做是对的。只有这样，我们的孩子才能朝着家长和社会希望的方向健康成长。孩子上中学以后逐渐进入青春期，他们面临着许多新的问题，内心经历着深刻的变化。家长必须了解孩子的心理特征，因势利导地教育孩子。

一、 初中学生的心理特点

青春期前后，孩子在形体上更接近于成人，在内心里也向成人靠拢，类似成人的愿望在他们心里大量涌现。同时，他们正在从幼稚走向成熟，各方面的经验都缺乏，内心经常处于矛盾冲突之中。因此，我们要了解存在于他们自我意识中的几组明显矛盾。

1、 独立和依赖的矛盾

上中学以后，孩子们不再象小学时那样遵从老师和父母的指示，天真地接受别人的评价。他们开始意识到，以往自己的许多观念并不是自己的，而是从师长那里得来的。于是，他们开始探索真正的自我，用自己的眼睛去看世界。我的女儿就经常批驳我的一些言论，纠正我对一些事物的解释。孩子很想独立，自己决定自己的事情；孩子觉得自己已经长大了，不愿再和家长一起活动。但是他们很清楚，自己还不能完全独立，还离不开父母的帮助，还缺乏独立于社会的资本和经验。所以，在他们自我意识中存在着矛盾。

2、 理想和现实的矛盾

所有的孩子都有着对于自己未来和关于人生的美好理想，随着他们认识能力的提高他们也看到了许多不尽如人意的现实。理想和现实之间的较大差异，在他们的自我意识中产生了矛盾。有时候，孩子过于理想化的倾向往往是父母教育方式的结果。父母极力让孩子看到生活的积极面，把消极面掩盖起来，一旦孩子自己发现，便处于困惑之中。有些父母本身存在着追求完美的倾向，凡事有绝对化的要求，这也导致孩子理想和现实的矛盾加剧。

3、 自负和自卑的矛盾

进入青春期后，青少年开始象旁观者一样进行自我观察和评价。这种自我评价可能是依据别人对自己的态度，也可能与自己相似的人做比较，或者完全是内心的自我分析和评价。这些评价具有相当强的主观性和片面性，常常容易发生极端变化。例如，有的学生只因受到老师的几句批评就萎靡不振，而有的人为了别人不经意的夸奖而得意洋洋。从妄自菲薄到自高自大似乎只有一墙之隔，而较多的时间里处于自负与自卑的内心冲突之中。

4、 沟通和封闭的矛盾

青春少年渴望与同龄人交流思想、沟通内心体验，排遣日益增长的孤独感。从青春期开始，孩子体会到了孤独的滋味。他们既充满了各种幻想和憧憬，又会萌发许多孤独和感伤，并且有自我封闭的倾向。在实际生活中他们渴望有自己的房间，自己的桌柜，可以存放自己的日记本、信件像册等“私人物品”，不喜欢别人特别是父母向自己问这问那，不愿表露自己的内心感受。父母为了了解孩子的内心活动，有时对孩子的私人物品发生兴趣，往往引起孩子的反感。此时，父母与孩子的“代沟”表现比较明显，这种现象其实是孩子青春期自我意识的矛盾之一。家长应该平等地与孩子讨论问题，以教训的口吻和孩子说话最容易引起他们的反感。家长不应把自己的观点强加给孩子。

二、 积极互动的亲子关系

1、 身教重于言教

所谓教育孩子，实际上是教孩子怎样生活、怎样做人。每个作家长的人都应该明白，当我们教育孩子应该如何时，应该注意到我们自己是否正在身体力行地实践着这些道理。孩子也在察言观色，他们会从我们身上学习生活。有的时候，孩子做作业累了，抬起头来看到我们在玩牌、在喝酒、在闲聊，他的学习意志也会减弱；如果他看到的是父母仍在忙于工作上的事情、忙于学习提高、忙于劳作，孩子也会珍惜自己的学习时间。有的家长辞去了工作，想更好地督促孩子的学习。结果，孩子反而更加消极、懒惰，抛开其它因素不谈，家长丢掉了自己的工作，就是给孩子树立了一个不积极地生活的榜样。如果家长让孩子看到，爸爸妈妈尽管年纪大了，生活和工作的负担很重，仍然保持进取精神。孩子会得到某种启示。不要让孩子帮助我们实现自己的理想。

父母要给孩子创造良好的家庭气氛。所谓家庭气氛是指家人相处时的关系、家庭与人交往的方式、家庭对孩子的影响。有研究报告指出，家庭气氛与子女的适应状况有很大关系。在一个温暖、和睦的家庭中成长的子女，比较开朗乐观、积极自信，人际关系比较好，适应能力比较强；相反，在一个冷漠敌视和压抑的家庭环境中长大的子女，往往在性格上容易退缩，缺乏安全感；有的则容易出现攻击行为，搞不好人际关系，不易产生积极进取的愿望。从另一方面来看，子女也不是完全被动地接受家庭的影响。有些孩子家庭环境不太理想，要比其他孩子付出更大的个人努力以应对环境的挑战。因而他们的注意力、忍耐力、坚韧性和灵感、奋斗精神等自我拯救能力都胜过同龄的孩子。由此可见，家庭环境不够理想的孩子，应该发挥自我能动性，增强自我拯救能力，也是可以起到补偿作用的。

2、 尊重孩子的人格

父母如何对待孩子是子女的心理能否健康发展的重要因素。有的父母对子女过于严格，处处训斥子女，支配子女的活动，使孩子言听计从。这样教育的孩子表面上看是有修养的，但因他们的独立人格没有受到尊重，往往表现出自我抑制，没有信心的个性特点；相反，有的父母对子女的任何要求都尽力给以满足，结果使孩子形成以自我为中心、自私、蛮横的品质，甚至出现攻击行为。家长应该平等对待青春期的孩子，既尊重他们的独立性，又要让他们逐步学习成年人的行为，按照一般人际关系准则行事。父母的错误态度是造成孩子不健全人格的重要因素之一。

3、 正确地给以强化

在父母与子女的关系中，对孩子的行为给以正确的强化是教育孩子的关键。许多家长承认自己教育失败，主要原因是强化不当。在孩子的成长过程中，他们会自然而然地产生许多愿望，随后就会向家长提出。这些愿望或要求有些合理，有些不合理。孩子毕竟是孩子，他不懂得是否有合理性。家长是否应该满足，应该如何满足，是需要思考的问题。一般来讲，不合理的要求应不予理睬或加以拒绝。有些家长不恰当地满足了孩子的无理要求，无意识中强化了孩子的非理性。对孩子的合理要求，除了必须迅速给以满足的要求之外，尽可能地延缓满足，使孩子为实现他们的愿望而付出努力。让他们明白，任何愿望的实现必须以付出为代价，借以塑造他们的积极行为。一定要让他们的积极行为得到奖赏，这种奖赏可能是物质的，也可能是精神的。在孩子的学习和生活的许多环节中，都应该利用强化的原理。对孩子的教育应该以积极的鼓励为主，批评过多往往使孩子无所适从，甚至“破罐破摔”出现对抗行为。孩子报告成绩后家长的反应。考试前后家长的表现。

4、 给他们交往的空间

青春期的少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见和想法，也希望能有人倾听自己的话。这种需求较少能从父母那里得到满足，而同龄人的思想水平接近，对事物的看法有有更多的共同点，容易沟通、更可信赖。同龄朋友可以帮助青少年增进对自我的了解，可以帮助青少年肯定自我的价值，和朋友交往可以缓解不良情绪。另外，青少年正在学习适应社会，与朋友交往是他们学习人际关系能力的开始，进一步发展独立的人格。做家长的还应该告诉他们朋友交往要注意的问题。首先要明辨是非，选择好朋友交往。要让孩子懂得，不是每个人都是可以做朋友的。常言道，“近朱者赤，近墨者黑”。如果发现自己交了坏朋友，就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。其次，和朋友相处要做到严以律己，宽以待人。每个人都有他的优点和长处，也有这样那样的缺点和短处，朋友之间要取长补短。要学习人家的长处，帮助别人改进不足。嘲笑朋友的缺点是最伤感情的。另外，朋友之间要保持独立性，才能建立对等的朋友关系。有的孩子形影不离、不分彼此，久而久之，只能给双方带来心理负担。

我们都喜欢自己的孩子，爱自己的孩子。我们希望孩子快快长大，快快成材，这只是我们的美好愿望。美好愿望的实现需要用心去思考，需要作出努力。